Sesiones de Coaching Hol铆stico
Sesiones virtuales uno a uno para ayudarte a vencer el apag贸n emocional y lograr sentirte m谩s recargado y motivado.
¿Sabías que cuando enfrentas situaciones estresantes constantes, y continúas viviendo y trabajando de forma automática, puedes desarrollar apagón emocional?
¿Qué es el Apagón Emocional?
Es una sensación de agobio, cansancio extremo, fatiga crónica y falta de concentración. Es una frustración de no poder hacer nada, te sientes como bloqueado y experimentas emociones de tristeza, desasosiego, desesperanza y no te sientes feliz a pesar de todas las cosas que haces para tratar de sentirte bien.
¿Qué pasa si no manejas tu Apagón Emocional?
- No puedes pensar claramente.
- Se te hace difícil tomar decisiones y solucionar problemas.
- Afecta tu salud y puedes desarrollar hipertensión, migrañas, problemas digestivos, diabetes, problemas respiratorios y muerte prematura.
HAY ESPERANZA
Puedes aprender a Combatir el Apagón Emocional con mis sesiones de Coaching Holístico 1:1
En este programa obtendrás:
- 5 sesiones intensivas para que obtengas herramientas y estrategias para sentirte bien emocional y fisicamente.
- Identificar problemas que est谩n afectando tus emociones, tu salud y tu calidad de vida.
- Que puedas resolver las situaciones que te afectan con tranquilidad y eficacia.聽
- Evaluar la situaci贸n y aplicar las estrategias de manejo para implementar inmediatamente.
- Tener estructura y llevar a cabo un plan de acci贸n.聽
- Evaluar el progreso y los resultados.聽
- Hacer ajustes necesarios al plan de acci贸n.
- Ver谩s resultados r谩pidos en tu salud y tus estados de 谩nimo.
